Personal
Trainer
JE SUIS JEFFREY HENNES ET FONDATEUR DU STUDIO DE PERSONAL TRAINING MY FITNESS BOX.
Après des études en éducation physique accomplies avec distinction en 2009, j’ai décidé de continuer à me former dans le domaine du Coaching et du « Functional Training », la méthode d’entrainement du 21ème siècle!
En 2010, j’ai eu la grande chance d’intégrer le plus grand réseau de Personal Training professionnel en Belgique. Cela m’a permis de développer de nombreuses compétences qui me permettent de vous accompagner au mieux dans votre démarche de « changement » vers une vie plus saine, plus active et donc plus heureuse.
Mais qui dit « changement » dit aussi « transformation » ou encore mieux « évolution ». Pour vous aider à « évoluer » de manière progressive et globale, je continue non seulement à me former en « coaching » mais également dans divers thématiques comme la communication, la nutrition, le développement personnel, la motivation, la spiritualité,… Car prendre sa santé en main, demande aussi d’évoluer dans d’autres domaines de vie.
Une chose est sûre : nous possédons TOUS la capacité de changer, d’évoluer positivement mais cela demande de l’énergie... et seul, cela en demande encore plus! C’est là tout l’intérêt de se faire accompagner par un professionnel…
Je ne peux pas vous motiver, je ne peux pas réaliser les petites actions quotidiennes à votre place mais ce que je peux avec certitude, c’est vous donner un contexte dans lequel vous y arriverez.
Bref, j’aimerai terminer sur une citation de JIM ROHN mise à l’honneur au Studio « TAKE CARE OF YOUR BODY, IT’S THE ONLY PLACE TO LIVE ». En effet, si vous ne prenez pas soin de votre corps, de votre santé, personne ne le fera à votre place… Pensez-y, vous ne disposez que d’un seul corps, irremplaçable !
Passez à l’action dès maintenant, je serai heureux de vous rencontrer pour discuter de votre objectif et du plan d’action à mettre en place !
