La méthode
d'entrainement

L’entrainement fonctionnel

Le but de cette méthode est l’amélioration des mouvements quotidiens comme s’abaisser, se lever, soulever, tourner,…

LES AVANTAGES SONT MULTIPLES

  • L’entrainement convient à tous, peu importe le niveau de forme physique!
  • L’entrainement est évolutif, varié et amusant!
  • Réalisable partout donc même chez vous, à domicile si vous le souhaitez!
  • Pas besoin de machine, la seule machine à utiliser est votre corps!

LES BENEFICES SONT NOMBREUX

  • Plus de masse musculaire et moins de masse graisseuse!
  • Plus d’endurance, plus de force et plus de souplesse!
  • Une meilleure posture et moins de douleurs musculaires et articulaires!
  • Plus d’énergie et moins de fatigue!

Please publish modules in offcanvas position.

facebook_page_plugin